盘点容易引发乳腺疾病的四种行为
introduction
现在越来越多的女性朋友患上乳腺疾病，这是为什么呢?我想很多女性朋友都想知道这个问题吧，无锡百佳妇产医院的专家指出女性常见的大疾病就是乳腺病，其实在我们生活中有很多方面稍不注意就有可能引发乳腺疾病，下面就一起来盘点易引发乳腺疾病的四种行为。
四种不健康行为造成乳腺疾病：
1、高蛋白摄入过量，没有均衡饮食
调查发现，生活水平越高的地区，患乳腺病的妇女越多。与这些地区的妇女，对高蛋白摄入过量有一定的关系。预防乳腺病，应该是平衡饮食，以谷物为主。
2、不生孩子不哺乳，乳腺管堵塞
经研究发现，生孩子越多，哺乳越多，得乳腺病的几率越小。有科学家做过试验，生一孩正常哺乳的70%的女性会得乳腺病，当生了两个孩子又正常哺乳的只有20%的女性会得乳腺病，可见减少了50%。孩子吸奶的过程，其实也是乳汁不断地冲洗乳腺管。当从来都不哺乳，乳腺管从来都没有被冲洗过，好比水管不通水，当然容易生锈。”专家说。
3、挤乳沟，胸罩成“凶器”
乳房被胸罩承托起来已经很美观了，但很多女性喜欢暴露自己的胸部，非要挤一个乳沟出来，为了展示她的美丽。靠外力挤乳沟，会使乳腺管受压，久而久之，乳腺不生病才怪?所以，戴胸罩不能戴得太紧，特别不能用向中间挤压的胸罩，这是较其有害的，容易得乳腺癌。专家建议，女性回到家尽早解开胸罩，尤其不能戴着胸罩睡觉。“夜间人体有淋巴液体在流动，乳房一受压，这些液体就不流动了，血液供应减少了，排毒就减少了，所以容易生病。”
4、穿低胸衣吹空调，凉坏乳房
许多爱美的女性喜欢穿低胸衣服，在空调房里也不注意保暖。殊不知，乳腺一接触冷空气就会引起收缩，一收缩一拉紧里面的液体就不容易流动，供血就减少，乳腺容易生病。
专家介绍，空调环境下没有好的身体：一是空调环境容易过敏，家用、商场都是舒适性空调，藏匿的灰尘粒子多，吹出来气体并不清新。第二会造成人体肌肉的收缩。常见颈脖暴露在空调环境，受凉引起肌肉收缩。而肌肉收缩会连累神经、血管被拉紧，颈椎病随之接踵而至、颈椎间盘突出。就此提醒女性，在空调房里应该穿有领子的衣服。如非要穿低胸衣服，也要围上一条围巾，防止颈部和乳房受凉。
以上这四种行为就有可能导致乳腺疾病找上你，如果有女性朋友“中招”了的话，就要及时的改掉了，以免乳腺疾病找上门，但是有些女性朋友已经患上乳腺疾病怎么办呢?
无锡百佳妇产医院乳腺科作为专业治疗乳腺病的重点特色科室之一，积较采用传统中医药与现代医学相结合的方法预防、诊断、治疗乳腺疾病。对乳腺增生、乳腺炎、乳腺导管扩张、症乳腺良恶性肿瘤、乳房发育异常等乳腺病有独特的治疗效果。
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