怎样知道自己需不需要做盆底康复?

　　盆底康复治疗于产后盆底受损的女性，也适合于肥胖、长期便秘、咳嗽等腹压增加或盆腔器官切除导致盆底肌肉受损的患者;更年期妇女激素水平下降以及盆底结构的退变造成阴道松弛、尿道括约肌松弛的患者;盆腔脏器脱垂术后防止再复发的患者。那么，怎样知道自己需不需要做盆底康复呢?

　　无锡百佳妇产医院医生表示，可以借助机器测量盆底功能，也可以在医生指导下收缩阴道，并以收缩持续时间和连续完成次数来分级。

　　0级：手指感觉不到阴道肌肉收缩动作，但不能区分是完全无收缩力，还是病人不懂收缩。

　　1级：能感觉到肌肉轻微收缩(蠕动)，但不能持续。

　　2级：能明显感觉肌肉收缩，但仅能持续两秒，并能完成两次。

　　3级：肌肉收缩能使手指向上向前运动，持续时间可达3秒，能完成3次。

　　4级：肌肉收缩有力，能抵挡手指的压力，持续时间可达4秒，能完成4次。

　　5级：肌肉收缩有力，能持续对抗手指压力达5秒或以上，完成5次以上。

　　产后42天的产妇应进行一次盆底肌力评估，如测评结果：肌力≤3级，必须进行盆底肌肉康复治疗。产妇可在产后42天至12个月进行盆底康复治疗，此时盆底肌纤维已有一定程度的恢复，及时的康复治疗有效促进复原。若您还有什么疑问或有就医需要，请致电我院热线0510-89998888，或点击我院在线客服进行沟通。

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