做好盆底康复 产后更幸福
introduction
据悉，我国已婚育女性中，45%存在不同程度的盆底功能障碍，盆底肌就如同一张“吊网”，女人的膀胱、阴道、子宫等关键部位都被这张“网”紧紧吊住。如果这张“网”出现松动、病变，那么妇科疾病便会找上门来。为此，无锡百佳妇产医院的专家提醒生完baby的妈妈们，如果盆底功能有障碍性疾病，一定要及时接受治疗。
新妈妈遭遇的窘境——“漏雨”
虽然经历了10月怀胎的痛苦，但是新生命的诞生总是让人充满喜悦。可是，当新妈妈走下产床，准备走动时，却往往遭遇到“漏雨”的尴尬：大笑、咳嗽、打喷嚏稍不注意就会小便失禁，尿裤子;一产生尿意就必须上厕所，根本憋不住，甚至听到水流声都会想排尿。产生这样的症状，很有可能是“盆底肌”出现了问题。
在医学上来说，尿液失控流出是压力性尿失禁的表现，因为女性盆底主要是由肌肉群和筋膜组成，犹如一张“吊网”，紧紧吊住女人的尿道、膀胱、阴道、子宫等关键部位，维持排尿正常，一但这张“网”的弹性变差，“吊力”不足，“网”内的器官便无法固定在正常位置，从而出现功能性障碍，如大小便失禁、盆底脏器脱垂等。
盆底肌松懈的主因——孕产
怀孕和分娩，是造成盆底肌松懈的重要原因之一。十月怀胎，随着胎儿逐渐长大，作用在盆底肌肉上的力量也随之增大，盆底肌的弹性较限受到挑战。分娩时，盆底肌肉又进一步受到胎儿的挤压和撕扯。另外，如果怀孕期间体重增加过多(例如超过20千克)，以及多次生育、胎儿巨大、分娩时出现难产、使用产钳等，都容易造成盆底肌受损。而盆底肌作为维持女性产道弹性与松紧度的主要组织，更关系着产后夫妻的性生活质量，有的妈妈由于产后将注意力全部投入到孩子的哺育上，对自己私密空间的“松懈”并没有察觉，使老公无法再体验到产前的“温暖”，导致感情出现了裂痕，所以只有紧紧的“握”住男人，爱情才会更甜蜜。
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