孕期体操有什么好处

　　孕期体操有什么好处?准妈妈们除了应对原本生活中的压力，还要面对一个新生命的到来，心情是很复杂的，心情需要及时的、恰当的进行放松。无锡百家妇产医院的专家认为，孕妇体操就是一个好的放松方式。当然，它的好处不止放松心情。<<<在线客服告诉你更多孕期保健常识>>> 

　　孕期体操的好处有：

　　1、促进顺产过程，降低剖腹产率

　　孕妇若在孕期保持做适量的孕期体操可以帮助产妇保持一个良好的心理状态，并且使孕妇的身体状态保持良好，使顺产的过程更加轻松，胎儿也更容易顺产降生，降低巨大儿、分娩体力不足、孕期并发症等导致剖腹产的可能性。

　　2.降低分娩恐惧，减轻孕期不适

　　孕期坚持体操锻炼，能够帮助孕妇调整心态和体能，加强孕妇的自信心，减轻孕妇对生产和生产后身份转变等的恐惧。

　　3.预防产后抑郁，促进婴儿成长

　　做孕期体操可以增加顺产机率，并降低孕妇产后抑郁症的几率。另外做孕期体操还可以减少产后出血量，促进产妇产后的恢复，妈妈也更愿意选择母乳喂养，使得新生儿更健康。当然，前提是孕妇要在孕期坚持长期做体操。<<<推荐阅读：孕妇如何预防感冒>>>

　　无锡百佳妇产医院 您身边的贴心服务管家

　　无锡百佳妇产医院是一所合资医院，百佳集团是摩根士丹利、蓝点医疗等共同投资的妇婴医疗专业连锁机构，致力于大中华区妇婴医疗保健高端市场及妇婴健康产业园区投资建设与运营管理。

　　现代典雅的简欧式建筑风格中，提供LDR美式家庭化产房、母婴同室标准房、FCWI全程化国际妇婴保健中心、医疗级产后母婴会所、健康私人管家等各种人性化医疗服务。技术特色，水中分娩、四维彩超、无痛分娩、LDR一体化产房、全程导乐分娩、妇科微创等。

　　我们以绿色孕育现代科技与人本医疗的妇产医院。我们强调以病人为中心的医疗服务，一切以病人得需求为中心。因此，创建先进医疗兼容人性自然的妇婴医疗服务体系。本着对世界医疗品质传承与超越的原则，秉承JCI国际医院标准，致力成为具有酒店风格(Hotel-style)兼具家庭温馨(Home-warmth)的全人医疗照护(Holistic care)的3H医院，为江苏地区妇婴提供高品质医疗服务。
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　　产科专家推荐：任华 副主任医师

　　专家履历：

　　无锡百佳妇产医院产科业务指导专家，原无锡市妇幼保健院VIP病区，国际妇产中心主任，从事临床工作30年，擅长各种产科并发症、合并症的诊治，对各种产科疑难杂症的处理及产科危重病人的抢救具有丰富的临床经验，熟练掌握各种产科高难度手术、阴道手术、产检、难产手术，在妊娠期糖尿病及妊娠合并糖尿病诊治和预防方面有独到之处。近五年发表核心期刊论文多篇。

　　主诊项目：

　　产科高难度手术、阴道手术、产检、难产手术，妊娠期糖尿病诊治。

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