警惕尿道感染要避免久坐

　　警惕尿道感染要避免久坐。现在越来越多的女性白领患有尿道炎，白领由于工作性质，经常地坐着不活动，然而久坐易致尿路感染、慢性前列腺炎、腰颈椎等疾病，无锡百佳妇产医院的专家表示每天久坐6小时以上的话，患上心脏病风险可能增加。<<<妇科检查费用是多少?在线沟通>>>

　　三成人每天坐6-8小时

　　一项近万人参与的“久坐影响你健康吗?”的网络调查显示，37.9%的人每天坐6-8个小时，26.3%的人每天3-6个小时都在坐着，九成人都是因为上班、看电视、上网而长期坐着。Facebook目前已有200多名员工使用“站式办公桌”，其桌面比传统办公桌高出很多，员工如果站累了，可以坐在配套的高脚椅上休息;谷歌也考虑将“站着办公”纳入公司保健计划。

　　女性比男性更容易患感染

　　专家表示，运动少、久坐、喝水少、常憋尿等不良驾驶习惯，让尿路感染、慢性前列腺炎等成为久坐人群容易患上的疾病。

　　对男性而言，久坐直接压迫前列腺引起充血，有尿意时不及时排尿，使膀胱过度充盈，超过膀胱收缩能力时，会导致排尿无力。而女性，如果久坐时，外阴局部长时间处于潮湿闷热的状态，会加快泌尿系统周围细菌的滋生和繁殖，从而加速病变。而且女性由于身体结构原因，比男性更容易患尿路感染。

　　美国癌症协会调查指出，每天久坐6小时以上的女性，容易患心脏病和癌症，比起坐着少于3小时的女性，早逝的概率高了37%，相同情况下男性为18%。

　　“小动作”让你远离“久坐症”

　　主动预防也很重要。一些简单的小动作，可以有效减轻久坐带来的危害。上班一族，持续坐一小时后站起来活动一下;持续驾车1小时左右，也应下车适当走动;平时要多饮水、别憋尿。

　　专家提醒：久坐导致的尿路感染及慢性前列腺炎，需要及时进行有效治疗。在平时也要多活动，而避免久坐，这样可以主动预防尿路感染。<<<推荐阅读：尿道炎会有什么症状?>>>

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　　妇科专家推荐：杨淑兰 主任医师

　　专家履历：

　　江苏省市重点学科带头人-----腹腔镜技术。常州医学会妇科专业副主任委员，常州医学会医疗事故鉴定学术专家组成员。曾就职于常州人民医院妇科，在妇科肿瘤和宫腹腔镜领域享有崇高荣誉，被誉为江苏宫腹腔镜技术带头人。能熟练掌握妇科分类手术，如广泛全面切除肿瘤技术。擅长妇科肿瘤、妇科内分泌疾病及宫腔镜、腹腔镜技术;掌握各种疑难杂症的手术治疗及恶性肿瘤的综合性治疗。

　　主诊项目：

　　妇科肿瘤、妇科内分泌疾病及宫腔镜、腹腔镜技术;掌握各种疑难杂症的手术治疗及恶性肿瘤的综合性治疗。

　　温馨提醒：女性尿道短而直，很容易受到病菌入侵，从而引发尿道炎。患者不可以自行用药治疗，如果药物不对症，会导致无效或效果不明显，有些时候甚至加重病情。女性朋友一定要定期进行妇科检查，主动预防尿道炎。

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