女性要注意预防尿道炎的方法有哪些
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女性要注意预防尿道炎的方法有哪些?由于我们女性朋友的特殊生理结构，使女性朋友特别容易发生尿道炎，因此女性朋友要学会在日常生活中预防尿道炎的方法，那么怎么预防呢?下面我们来看看无锡百佳妇产医院专家详细解答。
女性要注意预防尿道炎的方法有哪些?
1、保证充足睡眠
夏季，往往因为天气炎热而使人难以入睡。睡眠不足，将会使人感到劳累而降低身体对疾病的抵抗能力。因此，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，也有助于防止尿道炎的发生。内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为好。换下的内裤清洗后要放在阳光下曝晒。勤洗手。有研究资料显示，人的双手沾有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过"解便"这一环节侵入尿道引起感染。<<推荐阅读：女性尿道炎的症状有哪些>>
2、坚持大量饮水
每天大量饮水，2～3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染实用有效的方法。在疾病的发作或缓解阶段，每天大量饮水，亦有利于疾病的恢复，饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。另一方面，要增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入，这有助于减少尿路感染。
3、注意个人卫生
女性阴部及尿道口寄居着大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此，要经常注意阴部的清洁，要勤洗澡，要坚持淋浴。且不要用池浴或盆浴，要勤换内裤，在新婚、月经、妊娠和产褥期，尤应注意。女婴要勤换尿布。勤用水清洗外阴和肛门。清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可弄错了先后顺序，以免污染尿道口。
4、尽量避免使用尿路感染器械和插管
尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路，尿路插管后易发生持续性菌尿，因此，应尽量避免使用。在必须使用时，要严格消毒，在尿路器械使用48小时后，宜作尿培养，以观察是否发生尿路感染。
5、减少性生活次数
调查发现，尿路感染的发生率与性生活频率密切相关，过频的性生活可使膀胱防御能力下降，细菌的易感性明显增加。 <<想了解下尿道炎的治疗费用?在线沟通了解详细情况>>
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专家推荐：杨幼易 主任医师(副教授、硕士生导师)
个人简介：曾任无锡市 妇幼保健院医教科主任及妇科肿瘤学科带头人，中华医学会无锡分会肿瘤学组副主任委员。从事妇产科临床工作近30年，在组织抢救各类难产处置及困难剖宫产术 有丰富的临床经验。曾在上海、香港等知名妇产科医院进修学习。发表论文近20余篇，获得市科技进步奖2项，省市级新技术引进奖3项。
主诊项目：擅长妇科肿瘤、外阴疾病、产科危急重、妇科疑难杂症的诊断和治疗，尤其在妇科恶性肿瘤手术、放疗、化疗等方面有独到之处。
百佳专家温馨提醒：以上就是百佳专家对“女性要注意预防尿道炎的方法有哪些?”详细讲解，相信各位女性朋友关于尿道炎的一些小知识一定会有更多的了解，女性朋友要养成良好的生活习惯，并在日常生活中一定要做到以上专家的几点措施，并且持之以恒。希望每位女性朋友都能做健康女人。如果您还有其他问题，可点击在线沟通，百佳专家会为您详细免费解答，希望能够给您带来更大的帮助。
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