如何给宝宝科学的晒太阳

　　如何给宝宝科学的晒太阳?家长都比较了解，给宝宝晒晒太阳对于宝宝的骨骼发育、新陈代谢以及肠道对影响的吸收有非常好的作用，但是对于晒太阳的时间等注意事项却不是很了解，下面无锡百佳妇产医院专家向大家详细介绍一下。

　　如何给宝宝科学的晒太阳?

　　1、晒太阳前做好前提准备

　　在宝宝晒太阳前，需要先让宝宝适度接触外界环境，这种“空气浴”五到七天为宜，在宝宝慢慢适应了外界环境后，再开始晒太阳，从而减少宝宝的不适感。在屋内晒太阳时应打开窗户使宝宝直接接触阳光，室外晒太阳时需要挑选晴朗并且没有风的天气，穿戴适当的服饰，从而让宝宝的身体多受到阳光的照射。但是要注意不能让阳光直照婴儿头部，而是应有遮盖物，并且要十分注意去呵护宝宝的眼睛。在阳光强烈的时候，还要当心阳光灼伤。

　　2、晒太阳的合适时间

　　不同季节晒太阳的时间段

　　在春天宝宝接受阳光适宜时间是在十点到十一点之间，在夏天宝宝接受阳光适宜时间是九点到十点之间，在冬天宝宝接受阳光的适宜的时间是十一到十二点之间。但是要注意的是不管在哪个季节，十二点到十六点这个时间段，千万不要过久晒太阳，因为在此时段太阳光中紫外线的照射比较强，容易对宝宝皮肤产生损伤。

　　不同年龄段晒太阳的时间长短

　　宝宝晒太阳的时间应随着宝宝年龄变化，一开始几分钟为宜，慢慢增加到30分钟或一小时，在晒太阳之后要及时补充水分。需要注意的是，随着照射时间的慢慢增长，接受一会阳光的照射就应到凉快通风的阴凉地休息一下。若有头疼、出汗过多、皮肤变红或有灼烧疼痛的反应时，应该立即停止晒太阳，到林荫处休息，并给宝宝喝淡盐水，或者将柔软的手巾浸入温水中，再轻轻给宝宝擦拭。

　　无锡百佳妇产医院的儿科团队由特邀专家、新生儿科专家、专科护士及其他专业人员组成，悉心呵护您宝宝的健康，为新生儿及婴幼儿提供免疫接种、健康保健、健康体检、常见病及多发病的诊断、治疗、预防等服务，为母婴创造一个整洁、温暖、舒适的诊疗环境。百佳的婴幼儿诊疗区没有药水味，没有宝宝恐惧的医疗器械，欢快的色彩装点于房中，显得童趣盎然。

　　温馨提醒：在给宝宝晒太阳的过程中，避免让宝宝着凉，如果发现宝宝身体有异常情况，需要立即停止。另外还要及时给宝宝补充水分，如果您对于新生儿保健还有其他疑问，请点击在线客服进行沟通。

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