冬季备孕需要注意什么
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冬季备孕需要注意什么?有些夫妻想要在冬季备孕,除了要丢掉抽烟喝酒等不良习惯,还要注意饮食的禁忌,远离有害物质,下面无锡百佳妇产医院专家向大家详细介绍一下孕前检查的注意事项。
冬季备孕需要注意什么?
1.防流感
冬季人体的免疫力较差,而且冬季是流感的高发季节,稍有不慎就会受到流感侵袭。为了优生优育,备孕期间不宜用药,所以,冬季备孕,防寒保暖是头等大事。
准爸准妈平时注意不要频繁增加衣物、不要接触冷水、不要食用冰冷食物,尽量少在人群拥挤的场合出入、少与感冒病人接触。
2.暖宫
很多女性都有宫寒,冬季是宫寒的高发季,备孕不仅要注意身体健康,还应注意暖宫,因为宫寒对女性的经、带、孕、产都有较大的影响。
饮食应多食用温性食物,改善子宫内环境,调理暖宫。如果宫寒比较严重,应进行暖宫治疗,为受精卵着床和胎儿发育创造良好的孕育环境。生活中要注意防寒保暖、适量运动。
3.不吃腌制食品
冬季尤其是年关前后家中可能会制作或购买腌制食品,腌制食品中含有亚硝酸盐、苯丙芘等成分,常吃多吃不仅会对身体健康不利,对生育也有影响,可能会引起流产、早产、胎儿畸形等情况。
备孕夫妻应尽量不要食用腌制、熏制或腊制的鱼、肉类、香肠、腊肉、火腿、罐头食品、酸菜、腌菜等食物,以免对生育造成不良影响。
4.防污染
污染包括食物和环境两个方面。食物除了腌制食品外,还应注意不要食用重金属含量超标、含有化学添加剂或农药试剂的食物。
注意不要在雾霾天长时间待在户外,室内则不要一直紧闭门窗,要保持空气流动,不吸二手烟。
5.谨慎用药
备孕期和孕期一样,也要谨慎用药。如果生病了,而且病情较重,就应先治疗再备孕。
例如冬季的高发病感冒,太严重就必须治疗,常用的感冒药主要有复合制剂、抗病毒药、退烧药和抗生素,这些药物针对病情的严重程度,用药的次数及每次的剂量都不一样,必须在医生的指导 下用药,以免对生育造成不良影响。
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温馨提醒:备孕的夫妻一定要注意最好提前半年或者三个月去医院进行备孕检查,而且需要夫妻双方共同检查。另外选择一家专业正规的医院也是非常重要的,无锡百佳妇产医院值得信赖。如果您还有其他疑问,请点击在线客服进行沟通。
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