笑尿了怎么办？尿失禁，尴尬的“社交癌”！

女性由于先天结构的原因，本来就会比男性更易出现尿失禁的情况。女性尿道很短，而且较直，缺乏生理性弯曲保护屏障，无尿道外括约肌，并与经常存在大量致病微生物的肛门和阴道毗邻，容易受到污染，发生尿道炎和膀胱炎，膀胱三角区和后尿道发生炎症后，墙壁平滑肌因受炎症刺激发生频繁收缩引起尿频，如不及时治愈，则有可能会发展成为无法自控的尿失禁。而且女性在两个时期容易出现尿失禁。
 

第一时期：产后

据了解，怀孕的妇女有尿失禁困扰的人高达30%-50%。这主要因为女性在怀孕时盆底肌肉长时间受到来自增大子宫的压力，分娩的时候盆底肌肉和神经都有了较大损伤，使支撑膀胱、子宫的盆底肌肉出现萎缩、无力、松弛的情况，这自然就会导致产后尿失禁。

第二时期：绝经后

绝经后，尿失禁的发生率比育龄年龄更高。停经后，由于激素的缺乏，阴道尿道和黏膜开始逐渐萎缩，尿道黏膜下的血管也变得稀少，封闭尿道的力量也会因此减弱，尿道张力同时降低，因此在面对咳嗽、打喷嚏、提重物等突然出现的强大外力时，就会因为无法应对而出现“漏尿”的现象。

女人一生中有三个重要的时期：初潮期、孕产期、更年期。从上文可知，女人一生中就有两个阶段会引发尿失禁问题，虽然它不致命，但却令人难以启齿。那么面对尿失禁，女性朋友该如何是好？

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