【百佳好妈妈俱乐部】带着宝宝动起来,孕期瑜伽让分娩更顺利!
来源:无锡百佳妇产医院 发布时间:2018-05-23 10:11
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导语
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孕期就要一直养尊处优? 怀了孕就不要乱跑和乱动? 快别被传统的养胎方法束缚啦 安全又舒适的孕期瑜伽...
孕期就要一直养尊处优?
怀了孕就不要乱跑和乱动?
快别被传统的养胎方法束缚啦
安全又舒适的孕期瑜伽
你需要了解一下了
其实孕期也是需要动起来的
安全合适的瑜伽运动
可以有效的改善孕期的不舒适感
增强肌肉的韧性与灵敏度
让孕妈妈的身体更轻盈更稳定
也是给宝宝一种特别的胎教方式
5月26日(本周六) 14:30-16:00
无锡百佳妇产医院 好妈妈俱乐部
资深孕产瑜伽普拉提教练 华丹
孕期舒适瑜伽
和您一起为顺产加油
华丹(小眯):
以孕产私教,小班课程为主2017年创立会馆玥.Yogalates生活馆。
玥.Yogalates致力于提高全民女性正确运动健康意识。先后跟随多名知名国内外导师学习进修:台湾瑜伽提斯协会85hours孕产认证、全美联盟85小时孕产认证、联合运动女性健康&产后恢复康复功能训练师认证、姬女性全科(孕产妇普拉提指导师)认证,联合运动康复盆骨&爆臀认证、普拉提垫上&大器械认证、瑜伽轮。空中瑜伽认证。
宝妈们快来抓紧报名吧~
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