孕妇产前怎样预防阴道松弛
introduction
很多人都认为产后阴道会松弛,其实阴道松弛还会引发其他的并发症。阴道松弛可能会引发子宫脱垂,盆地障碍等并发症。许多女性患者深受其困扰,苦不堪言。那么关于阴道松弛有没有什么预防的方法呢?孕妇是否可以在产前对其进行预防呢?无锡百佳妇产医院专家介绍:
孕妇产前如何预防阴道松弛?
女性在怀孕20周(4个月)左右时就可以开始做盆底功能的锻炼,如果把握好了这段时间,不仅可以预防阴道松弛,还有利于分娩时胎头机转,臀位的发生率也相应会降低,其主要方法就是做收肛运动。
产后功课:
①电刺激:电刺激治疗盆底功能障碍是通过改善尿道括约肌、肛提肌和肛门外括约肌功能达到治疗目的。它可以加强会阴的强度,抑制膀胧的过度活动,增加尿道的闭合压。它刺激尿道外括约肌收缩,通过神经回路进一步增强尿道括约肌收缩,加强控尿能力,也刺激神经和肌肉,通过形成冲动,兴奋交感通路并抑制副交感通路,抑制膀胧收缩,降低膀胧收缩能力。
②生物反馈:这也是一种主动的盆底复健功能方法,用来指导患者正确的收缩骨盆底肌肉,以及自主性的抑制膀胱逼尿肌的不正常收缩。借助置于阴道或直肠内的电子生物反馈治疗仪,能监视盆底肌肉的肌电活动,同时也可监测腹部肌肉活动和逼尿肌活动,将这些肌肉活动的信息转化为听觉和视觉信号反馈给患者,指导患者进行正确的、自主的盆底肌肉训练,并形成条件反射。
无锡百佳妇产医院推出阴道紧致术,为有需要的女性朋友解决困难。
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