冬季如何备孕比较易孕

　　冬季如何备孕比较易孕?冬季比较寒冷，使人很是慵懒，有些人准备冬季怀孕，来年生一个“狗宝宝”。那么，要如何做才能够在冬季尽早怀孕呢?下面无锡百佳妇产医院专家向各位备孕的女性讲解一下。

　　冬季如何备孕比较易孕?

　　1、冬季的食疗

　　冬季男性的食疗也与其他季节不同，应以藏精御寒为主。可多摄入营养丰富、温肾填精的食物，如羊肉;而果蔬补体则应多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜，如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜、苹果、 橘子等。此外，冬季气温骤降，脾受寒困，还应多吃温性运脾食物，如粳米、莲子、芡实等。

　　2、要避免酒后入房

　　在天寒地冷的冬季，许多人都喜欢利用喝酒来御寒。事实上，多喝一些酒，可以使皮肤血管扩张，血流量增加，使人有热烘烘的感觉。但这只是使人暂时消除了冷的感觉，并不是真正的御寒。假如酒后入房 或以酒助性，那更是错上加错。自古以来医学们就告诫人们不要“醉以入房”。现代医学证实，酒精是一种 性腺毒素，过量饮酒可使性腺中毒，血中睾丸酮水平低降70—80%，男子发生阳痿不育。

　　3、适当控制性频率

　　不管次数多少，只要双方身心愉快，精力充沛，即说明性频率是合适的。

　　当然，如何把握性生活的频率，可因人而异。有一个总的原则不能忘，即年富力强的，性交次数可多一些，而年老体弱，性交次数可少一些。有严重疾病的，应禁止性生活。对于有些性欲过于旺盛者，冬季 为了避免不必要的体力消耗，则建议分床、分被而卧，减少身体接触后的刺激。如性生活过后，双方感到倦怠乏力，甚至畏寒怕冷，这说明性生活过频，应适当调整。总之，你自己的感觉是你的指导老师。

　　4、应注重预防感冒

　　冬季气候严寒，假如夫妻赤身裸体地过性生活，会轻易引起伤风感冒。一般症状还比较重，病程也较长，对身体有很长的危害。这种患者往往自行购药，假如药不对症，感冒会拖得很久。因此，在冬季夫妻 过性生活，一定要注重保暖防寒，避免感冒。

　　5、润滑剂助性

　　冬季对女性来说，会出现性欲减退的现象，这是因为冬季燥气当令使阴道干燥所致。

　　因此，在冬季性前嬉的时间要比其它季节更延长一些，以充分调动激发女性的性欲，也可使用一些润滑剂。

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　　温馨提醒：以上就是关于“冬季如何备孕比较易孕?”的相关介绍，希望对您有所帮助。一般来说怀孕是不分季节的，但是在冬季比较寒冷，需要更多的能量来御寒，如果不注意把握性生活的分寸，容易影响身体健康，所以准备怀孕的夫妻需要进行有规律的性生活。

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