宝宝辅食应该什么时候开始添加

　　宝宝辅食应该什么时候开始添加?在婴儿阶段适合新生儿的饮食就是母乳或者是奶粉，但是随着宝宝的长大，六个月左右宝宝就需要更多的营养，这么时候就需要给宝宝添加辅食，那么，家长需要注意在什么时候比较适合呢?下面请无锡百佳妇产医院专家向大家详细介绍一下。

　　专家表示辅食添加应该从满6个月时开始比较科学，最早不能早于4个月(也就是第5个月)，最晚不能晚于8个月。但是，也要根据宝宝的情况具体问题具体分析，比如消化功能不是很好的宝宝，辅食添加的时间最好稍微推迟一些。

　　哪些“信号”在暗示宝宝需要添加辅食?

　　1、母乳喂养每天6-8次以上或配方奶喂养全天总奶量达1000毫升时，宝宝仍然显得饥饿、不满足;

　　2、足月出生的宝宝体重达到出生时的2倍(或者出生体重不足2.5千克的宝宝体重达到6千克)时，给予足够的乳量可宝宝的体重增加仍然不达标;

　　3、宝宝开始对成人的饭菜很感兴趣;

　　4、当把汤匙或宝宝专用的小勺放到宝宝嘴边时，小家伙会出现张口或吸吮的动作，并能将食物向后送再吞咽下去。

　　宝宝的“第一餐”应该加什么，米粉还是蛋黄?

　　宝宝的第一餐应该添加精细的谷类食物，最好是强化铁的婴儿营养米粉。这是因为，一方面精细的谷类很少引发过敏反应;另一方面由于宝宝4-6个月后，从母体储存到体内的铁会逐渐消耗殆尽，母乳中的铁含量相对不足，这个时期宝宝对铁的需求量明显增加，容易发生缺铁性贫血。而婴儿特制米粉中含有适量的铁元素，并且比蛋黄中的铁更容易吸收。

　　婴儿喂养建议添加辅食顺序是：

　　①谷类食物(如婴儿营养米粉);

　　②菜泥和果泥(注意是先蔬菜后水果);

　　③动物性食物(顺序为蛋黄泥、鱼泥、全蛋如蒸蛋羹、禽、畜肉泥/肉末/肉松等)。

　　辅食添加量应该如何掌握?第一餐添加多少合适呢?

　　添加辅食的量要根据宝宝的营养需求和消化系统的成熟程度而定，而且每个宝宝的食物摄入量和消化吸收情况也存在着比较大的差异。

　　一般来说，辅食添加要从少量开始，比如：喂婴儿营养米粉，可以从每天1次，每次10克开始，逐渐增加到每天2次，每次各10克，再到每天2次，每次20克。

　　温馨提醒：其中值得家长注意的是宝宝在吃辅食的时候要注意不要将米粉或者糊状食物放在奶瓶，防止出现宝宝过于肥胖或者影响口腔发育的进食情况。另外还要注意，要以宝宝的主要情况来添加饮食，并不是一味的强迫宝宝，影响宝宝身心发育。如果您还有其他疑问，请点击无锡百佳妇产医院在线客服进行沟通。

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