早产要注意哪些饮食问题

　　早产要注意哪些饮食问题?早产儿的各器官尚未成熟，一些还不具备独立呼吸的条件，需要特别的护理。近年来我国在治疗和监护早产方面医学有很大进步，其生存率也明显提高。相对来说早产儿的妈妈身体也比正常的产妇虚弱得多，那么早产要注意哪些饮食问题?无锡百佳妇产医院专家对此作出了详细的解答。>>>推荐阅读：女性生完孩子后可以做阴道修复吗？<<<

　　孕妇早产后，饮食需要特别注意，才能快速恢复健康。早产的妈妈要遵循以下四大饮食原则：

　　一、食量适当

　　切忌产后因为身体虚弱就要大鱼大肉进补，其实这时身体根本不需要那么多，过量的饮食只会让产妇过度肥胖，对产后恢复没有益处。如果是用母乳喂养婴儿，奶水很多，食量可以比孕期稍增就可以了;如果你的奶量刚好可以够宝宝吃，则与孕期的饮食量等量就可以了;如果你没有奶水或不能母乳喂养，食量和非孕期差不多就可以了。

　　二、以软食和流食为主

　　因为乳汁的分泌，新妈妈产后需要补充很多的水分，产妇大多出汗较多，体表的水分挥发也大于平时。而且产后的妈妈肠胃功能还没有完全恢复好，因此要多喝一些汤类、粥类的流质食物。少吃油炸辛辣的食物，带有硬壳的坚果类食物也不要吃，不利于消化吸收。产妇饮食中的水分可以多一点，如多喝汤、牛奶、粥等。

　　三、搭配均衡

　　产后饮食虽有讲究，但忌口不宜过，荤素搭配才是重要的，千万不能挑食厌食，食物过于精细化会引起便秘。在医生的指导下，除了一些明确标注了对身体无益的，和吃后可能会过敏的食物外，荤素菜的品种应尽量丰富多样。

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　　专家推荐：任华 副主任医师

　　专家履历：无锡百佳妇产医院产科业务指导专家，原无锡市妇幼保健院VIP病区，国际妇产中心主任，从事临床工作30年，擅长各种产科并发症、合并症的诊治，对各种产科疑难杂症的处理及产科危重病人的抢救具有丰富的临床经验，熟练掌握各种产科高难度手术、阴道手术、难产手术，在妊娠期糖尿病及妊娠合并糖尿病诊治和预防方面有独到之处。近五年发表核心期刊论文多篇。

　　主诊项目：产科高难度手术、阴道手术、难产手术，妊娠期糖尿病诊治。

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