做盆底康复有哪些好处

　　做盆底康复有哪些好处?很多产妇在生完宝宝之后或多或少都会产生一些困扰，很多新妈妈会发现自己开始出现一些漏尿、阴道异常等情况。出现了这些现象的原因是盆底肌产生了一些问题，需要进行产后康复训练。做盆底康复有哪些好处?下面就让无锡百佳妇产医院的专家来介绍一下。

　　怀孕和分娩，是造成盆底肌损伤很重要的原因之一。十月怀胎，随着胎儿逐渐长大，作用在盆底肌肉上的力量也随之增大，盆底肌肉弹性较限受到挑战，分娩时盆底肌肉又进一步受到胎儿的挤压和撕扯。另外，如果怀孕期间体重增加过多，以及多次生育，胎儿巨大，分娩时出现难产，使用产钳更易造成盆底肌受损。

　　一旦盆底功能受损，盆腔内的器官无法维持在正常位置。从而出现相应的功能障碍，如阴道松驰、盆底肌器脱垂、大小便失禁、性生活障碍。盆底肌肉康复训练不仅能帮助产妇恢复身材，更重要的是，产后42天以后对盆底8块肌肉的针对性训练，能够减轻膀胱脱垂和子宫脱垂，能把因生育引起的更年期尿失禁可能性大大降低。

　　据资料显示，大约有30%新妈妈在首次阴道分娩后发生尿失禁，6%的初产妇和11%的经产妇在产后会有持续性尿失禁，约有53%的产妇产后8周在性生活上发生问题，而有49%的人在产后一年的性生活问题仍然存在。由此可见，由于产后或术后盆底肌肉松弛而导致的尿失禁、阴道松弛或阴道痉挛而引发的夫妻性生活问题，如性冷淡、性交困难、性交疼痛等困扰着无数女性。

　　产后盆底肌肉康复的直接效果是对产后阴道松弛的治疗，以提高生育后夫妻性生活质量。盆底肌肉康复锻炼以其无损伤、痛苦小、安全、有效等优点逐渐被人们所接受。

　　盆底康复——选择无锡百佳妇产医院

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