坐月子期间月子环境怎么布置?

　　坐月子期间月子环境怎么布置?在坐月子期间，新妈妈拥有一个良好的情绪可避免产后抑郁症的产生，以及有利于新妈妈身体的恢复，所以月子期间月子环境的布置也是坐月子的重要环节。那么，坐月子期间月子环境怎么布置?怎样布置才能更有利于新妈妈和宝宝的健康呢?

　　1.坐月子环境的布置

　　a.房间的布置月子里房间的布置必须整洁干净，东西的摆放要整齐，而且环境不要太过于噪杂，否则不利于产妇休养身体。

　　b.温度与湿度 月子里要注意室内的温度和湿度，太热或者太冷都不利于产妇身体恢复，湿度过高或者室内太过于干燥也对产妇的身体不利。

　　c.光线问题月子里光线的明暗要适中，太亮了会影响休息，太暗了对身体有害处。如果房间太亮的话，可以采用遮光布来调节采光;如果房间太暗的话，可以增加照明使房间变得更加明亮。

　　d通风问题 室内的通风很重要，空气流通对人体对健康是有很大的帮助，月子里也并不是一定要关紧门窗，这种不透气的生活环境反而不利于身体的恢复，而且容易滋生病菌。因此，房间要适当地通风透气，而且较好是不要靠近厨房油烟多的地方或者住在空气污染重的地方。

　　e.卫生问题 月子里房间的卫生条件与产妇的身体健康也息息相关，只有保证房间的卫生，才能使产妇健康地恢复身体。必要的时候，可以给房间进行消毒清洁。

　　2.坐月子的注意事项

　　a.控制好室内的温度湿度月子里房间的温度和湿度要控制好。一般在夏天的时候，温度要控制在23-28摄氏度之间，湿度在30%-60%为宜，而冬天室内的温度则要控制在18-25摄氏度之间，湿度以30%-80%为宜。

　　b.不要直吹风夏天天气热，为了避免中暑，较好是开着空调来减低室内的温度。当然，空调的风口不能直吹产妇的，否则容易对身体造成伤害，可能会留下产后风等月子病。

　　温馨提示：

　　无锡百佳妇产医院医疗级产后母婴会所专业月嫂指出，月子环境要从温度和湿度、光线、通风性、卫生等方面着手，为新妈妈创造一个良好的月子环境。

　　坐月子期间月子环境怎么布置?月子期间是恢复产后身材和恢复受损肌体的重要阶段，任何一个小的细节都不能漏掉。无锡百佳医疗级产后母婴会所拥有温馨舒适的月子套房、营养月子餐、月子瑜伽中心等等，从“医”、“食”、“护”、“养”、“私”、“住”六大方面全方位的为母亲和宝宝的健康保驾护航。

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